Az egészségünk megőrzése érdekében a számítógépes munka során fontos a szünetek rendszeres tartása és ebben segít az ingyenes, magyar nyelvű Stretchly program (letöltés), amely rendszeresen figyelmeztet a szünetek tartására.

Az első indításnál a nyelvet is ki lehet választani.


Majd kezdés.

A tálcán megjelenik az ikonja, amire jobb klikk > beállítások.


Itt beállítható, hogy a Windows indulásakor szintén elinduljon.

Az időzítés alatt beállítható, hogy milyen gyakran szóljon, hogy szünetet kellene tartani és az meddig tartson.


A téma alatt a dizájn és a hangok is beállíthatók.

Ha a szünet elérkezik, akkor arra egyértelműen figyelmeztet.